남성이 여성처럼 장수하려면 신체 전체의 유연성을 회복시키는 운동을 열심히 연습해야 한다. 사람이 걸어갈 때는 골반에 좌우 이동 작용과 비틀림 작용이 깊어지므로 많이 걷는 것이 좋다. -노영환 오늘의 영단어 - decoration : 장식, 치장, 장식물오늘의 영단어 - embattle : 진을 치다, 진용을 정비하다An ounce of practice is worth a pound of theory. (말보다도 실천) 오늘의 영단어 - foreign currency : 외화, 외국 돈오늘의 영단어 - prefer buying it to making : 만드는 것보다 사는 것을 좋아한다 환경은 우리에게 아무런 힘도 미치지 못한다. 우리는 마음속 날씨에 따라 변화하며 영원히 움직인다. -올가 로즈매니스 오늘의 영단어 - in earnest : 진지하게, 본격적으로 우유죽 , 우유 한 되(한 홉)에 쌀을 조금 넣어 끓여 죽을 쑤어 상복하면 노인 건강에 가장 좋으니라. -동의보감 오늘의 영단어 - closing figure : 마감 지수