비만은 병이다. 비만은 대사성 질환이다. -신준식 오늘의 영단어 - enlarge : 크게하다, 확대하다옥도 갈고 다듬지 않으면 좋은 그릇을 만들 수 없고, 사람도 배우지 않으면 망치게 되는 것이다. -예기 건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 끈떨어진 뒤웅박 , 의지할 곳이 없어진 처지를 이르는 말. 오늘의 영단어 - delivery schedule : 인도일정 오늘의 영단어 - literally : 문자적으로오늘의 영단어 - innovatory : 혁신적인싸움에는 항상 조심하라. 그러나 일단 휘말려 들었다면 상대가 경계할 때까지 하라. -셰익스피어 지팡이를 든 사람을 보라! 지팡이를 든 연유로 두려움이 생긴다. -불경